- Главная
- Статьи
Полезная информация
Найдено 3
Здесь вы найдете свежие статьи и новости, помогающие вам быть в курсе последних изменений в медицинской сфере. Эти материалы станут вашим надежным источником для осознанного выбора квалифицированного врача и клиник.
Питание при ожирении
Ожирение. Слово, которое многие привыкли слышать, но мало кто до конца понимает его истинный смысл. Это не просто вопрос эстетики или несколько лишних килограммов, которые «потом уйдут». Это серьезная болезнь, которая крадет у вас здоровье, энергию и годы жизни. Многие приходят ко мне в кабинет, отчаявшиеся после десятка неудачных попыток похудеть, с букетом проблем, вызванных […]
Диета при диабете 2 типа
Диабет 2 типа. Многим кажется, что это просто небольшое неудобство, мол, «немножко сахара в крови». Это не так. Это серьезная болезнь, которая без должного внимания медленно и верно разрушает организм изнутри. И самый первый, самый мощный инструмент в борьбе с ней – это не таблетки, а ваш собственный стол. Поверьте, я это вижу постоянно: когда […]
Похудение без вреда: роль диетолога
Хватит мучить себя. Забудьте о голодных диетах, таблетках, которые обещают минус десять килограмм за неделю, и чаях для похудения, после которых не вылезаешь из туалета. Если вы годами боретесь с лишним весом, срываетесь, набираете обратно ещё больше – значит, что-то делаете не так. Это не вопрос слабой воли, не надо винить себя. Чаще всего это […]